Opis produktu
Zestaw 5 gum oporowych i ekspanderów do ćwiczeń
Kompletny zestaw treningowy, który mieści się w jednym małym worku. Buduj siłę, kształtuj sylwetkę i urozmaicaj trening w domu, w plenerze lub podczas podróży.
Różne poziomy oporu pozwalają ćwiczyć pojedynczą gumą albo połączyć kilka gum za pomocą karabińczyków. W ten sposób łatwo dopasujesz intensywność treningu do ćwiczonej partii ciała i swoich możliwości.
Dlaczego ten model?
- 5 gum o zróżnicowanym oporze od 4,5 do 13,6 kg
- Możliwość łączenia gum do uzyskania około 45 kg oporu
- Zaczep na drzwi do treningu w domu
- Piankowe uchwyty antypoślizgowe
- Opaski na kostki do ćwiczeń nóg i pośladków
- Lateksowe gumy ze stalowymi karabińczykami
Do jakiego treningu służy zestaw?
Gumy oporowe pozwalają wykonać trening całego ciała na niewielkiej przestrzeni. Zaczep na drzwi rozszerza liczbę możliwych ćwiczeń bez potrzeby korzystania z ciężkich hantli lub maszyn.
- trening siłowy górnych partii ciała
- ćwiczenia pleców, klatki piersiowej i ramion
- wzmacnianie pośladków, ud i nóg
- ćwiczenia mobilizacyjne i rozciąganie
- fitness, pilates i trening całego ciała
Dla kogo i jakie daje korzyści?
Swobodne łączenie gum pozwala stopniować trudność. Zestaw sprawdzi się zarówno u osób rozpoczynających trening, jak i u użytkowników zaawansowanych, którzy potrzebują większego zakresu oporu.
Lekka konstrukcja i worek transportowy ułatwiają trening w domu, na świeżym powietrzu, w delegacji i podczas wyjazdu. Po ćwiczeniach cały zestaw można schować w jednym miejscu.
Dane techniczne
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Typ | Zestaw ekspanderów i gum oporowych rurkowych |
| Przeznaczenie | Trening siłowy, fitness, pilates i mobilność |
| Materiały | Lateks, stalowe karabińczyki i pianka EVA |
| Łączny maksymalny opór | Około 45 kg przy połączeniu wszystkich gum |
| Oznaczenia oporu | Wartości w funtach i kilogramach na gumach |
Co znajduje się w zestawie?
- 5 gum z karabińczykami i oznaczeniami: czarna 13,6 kg, zielona 11,3 kg, niebieska 9,1 kg, czerwona 6,8 kg, żółta 4,5 kg
- 2 antypoślizgowe uchwyty piankowe na dłonie
- 2 opaski na kostki zapinane na rzep
- zaczep na drzwi
- worek transportowy
Dla kogo?
- osoby rozpoczynające trening siłowy w domu
- użytkownicy średniozaawansowani i zaawansowani
- miłośnicy treningu fitness i pilates
- osoby ćwiczące w plenerze lub podróży
- użytkownicy chcący trenować całe ciało na małej przestrzeni
Trening całego ciała bez dużej siłowni
Zestaw 5 gum oporowych łączy szeroki zakres obciążenia z akcesoriami potrzebnymi do ćwiczeń rąk, pleców, klatki piersiowej, nóg i pośladków. Kompaktowy format, zaczep na drzwi i możliwość łączenia gum ułatwiają regularny trening w dowolnym miejscu.